制订科学训练计划，帮助学生纠正错误

——提高中考中长跑训练的有效措施

在中考体育中，中长跑是测试中的必考项目，但是由于许多学生的训练方法不当，以及天然对中长跑存在畏惧感，导致中长跑一直都是学生心中“老大难”项目，从而导致测试成绩不理想，也不愿意在训练中想办法提升。因此，体育教师需要从中长跑项目的具体特点展开，结合学生的训练方式，有效改进中长跑训练方式，制定科学训练方法，使其更加科学有效、更有针对性，保证学生在训练过程中获得最大化的训练成果，以此来有效提升学生的中长跑训练效果。（剩余1855字）

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