体能训练对高校排球运动员下肢爆发力的影响

对高校女子排球队队员进行8周的体能训练，利用MYOTEST测试仪测试队员训练前后下肢爆发力。测试项目有SJ、CMJ两种跳跃模式。对比训练前后的测试数据是否具有显著性差异，得出体能训练对提高高校排球运动员下肢爆发力效果非常显著。

目前，体能训练已经是我国体育科研的热点研究领域。良好的体能将为技、战术得以充分发挥提供前提和可能。（剩余1049字）

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