伴侣

2026年03期

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《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打开幸福生活的窗口，引导您步入美... 展开

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月刊

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家庭养生

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爱情需要品味 爱情如一杯陈年佳酿，初尝或许带几分辛辣，细品方能觉其醇厚绵长。它从不是一见钟情的仓促冲动，亦非昙花一现的短暂激情，而是需以心灵细品、借时光沉淀的隽永美好。真正的爱情，从来都不是轻易可得的寻常情愫，而是值得用心雕琢、细细品味的艺术珍宝。选择...
全国先进工作者“羊博士”刘武军的“中国芯” 新疆维吾尔自治区政协委员、扎根边疆39载的畜牧专家教授刘武军始终心系农牧民，用科技成果助力乡亲们将羊圈变“致富金圈”，更与无数科技工作者一同用智慧和汗水，铺就了新疆从畜牧大区向现代化畜牧强区跨越的奋进之路！刘武军荣获2025年全国先进工作...
文博专家朱亚蓉：指尖抚岁月，匠心护芳华 朱亚蓉工作照三星堆遗址距今约4800至2800年历史，是迄今在我国西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古城、古国、古蜀文化遗址。副主任、2025年全国三八红旗手朱亚蓉，以强烈的责任担当、扎实的专业素养和积极的创新精神，扎根...
全国劳模杨朝红：一身工装担使命，一心温柔暖家庭 1994年，刚走出大学校门的杨朝红，怀揣着对科研的热爱，走进。32年来，她从毫无经验的青年技术员，成长为手握46项专利的教授级高级工程师，2025年，荣获全国劳动模范称号。她用一项项硬核技术破解行业“卡脖子”难题，以“拼命三娘”的劲头坚守热...
2026年中央一号文件：持续整治农村高额彩礼 2月3日对外发布的2026年中央一号文件《中共中央国务院关于锚定农业农村现代化扎实推进乡村全面振兴的意见》提出，持续整治农村高额彩礼，加强省际毗邻地区联动治理。引导树立正确的婚恋观、生育观、家庭观，培育简约文明的婚俗文化。据了解，农村一些...
食堂阿姨受邀去春晚：认真生活的人，终将被看见 2026年1月，吉林延边大学食堂阿姨刘晓梅，收到了中央广播电视总台《春晚等着你》栏目的邀请函。这位因在校园毕业典礼上发表“放心不下学生们”的感言而温暖全网的后勤员工，从未想过自己会以这样的方式走向全国舞台。从食堂窗 = 到春晚现场，一位普通...
吐鲁番博物馆：新疆文博中的“她力量” 专栏·闪耀的她开栏语：七十年岁月长河奔涌不息，七十年边关热土万象更新。循着新疆维吾尔自治区蓬勃发展的时代节拍，以铸牢中华民族共同体意识为主线，《伴侣》杂志推出“闪耀的她”专栏，旨在展现新疆女性在不同历史时期的精神传承与时代担当...
零的突破！年轻女博士问鼎2025年青年科学家奖 本文主人公邱月淇在2025年国际医学磁共振学会年会上，的博士生邱月淇凭借其在便携式核磁共振设备领域研发的SPEN（时空编码）采集技术，荣获青年科学家奖转化科学奖。她是本年度该奖项全球唯一的获得者，实现了中国学者在该奖项上“零的突破”。过...
孙楚泊：竹笛吹暖烟火气，初心叩响百姓心 中国歌剧舞剧院青年演奏家孙楚泊，怎么也想不到自己会以“在北京的公园里公益演出”的经历走红网络。2025年国庆节，她抱着竹笛走进紫竹院公园，从闷头吹笛的“小透明”，摇身一变成为被众人喜爱的“公园顶流”，甚至还组建了一支“民乐团”。当专业舞台...
“熊猫血”伉俪：二十余载献血路，汇聚大爱暖流 方东锋夫妇在，有这样一对夫妇，他们的身体里流淌着被称为“熊猫血”的Rh阴性血。“我和妻子都已拥有18本献血证，她累计捐献6700毫升，而我则达到了7200毫升。”方东锋自豪地说。20余年来，他们用一次次无偿献血，为陌生人点亮生命之光。 20...

隐瞒重大疾病，彩礼是否要退还？ 问： 2024年4月，我与裴某经媒人介绍确立婚姻关系，双方商定彩礼为13.4万元。5月7日，我母亲给裴某母亲转了9800元彩礼定金，同日，我与裴某办理了结婚登记。2025年1月15日，我母亲向裴某母亲转完了剩余的12.42万元彩礼。婚后，我...
夫妻一方离职时获得的经济补偿金算夫妻共同财产吗？ 问： 2017年10月，我与薛女士登记结婚，婚后未生育子女。2023年9月，我不幸被公司裁员，获得了经济补偿金约9.1万元。现薛女士以夫妻感情淡漠、无法共同生活为由向我提出离婚，我表示同意。在分割家庭财产时，薛女士认为我所得的约9.1万元经...
继子私吞老伴的抚恤金，老人如何维权？ 问：我今年68岁，与老伴再婚12年。老伴去世后，其单位发放了抚恤金和丧葬补助费共18万余元，却被继子陈某偷偷取走。他声称我是继母，没有资格分割这笔钱，还说这是他父亲的遗产，理应全部由他继承。我悉心照料老伴的晚年生活，而陈某几乎未尽过蟾养义...
离婚时，能否要求对方给予家务劳动补偿？ 问：我和丈夫在婚后育有一儿一女。因丈夫工作繁忙，家中老人也无力帮衬，我便辞职，专心照顾家庭，至今已有五年。如今，丈夫向我提出离婚，请问，我可以要求他给予家务劳动补偿吗？答：《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定：“夫妻一方因抚育...
丈夫为孩子购房出资，再婚妻子有权主张返还吗？ 问：卢某与前妻协议离婚时，10岁的女儿卢某莹随母亲何某生活。2000年初，卢某与我登记结婚，我们婚后未生育子女。2020年8月至2023年6月，卢某在我不知情的情况下，向卢某莹多次转账共计28万元，其中25万元用于支付女儿婚后的房款，3万...

慢下来，与时光同行 我们的世界，步履匆匆，万事万物都在阔步向前，仿佛有一股无形的力量，推着人不断前行。发出电子邮件便盼着对方即时回复，收到信息就想着马上回应；影片倍速播放，就连读书也想听听“精华版”。周遭的静，是少了声响的静，电子时钟默然运转，轻轻一滑手机屏幕...
相爱，何必委曲求全 爱情，需要两个人都为对方付出才能长久维系，可当你爱得忘了自己，把对方当成生活的中心时，这段关系便会慢慢失衡一一你渐渐活得委屈，沦为爱情里被动妥协的"工具人”。你开始忽略自己的需求，所有事都围着他/她转，哪怕心里再不情愿、不满意，最...
唯有真诚，不可辜负 年底断舍离，我整理出三件尺码偏大、全新未穿的外套，弃之可惜，便将尺码、实拍图发至本地二手闲置群，备注赠送。很快，一位网友发来微信好友申请，说想收下这些衣服。我将衣服仔细包装好，放在门口鞋柜上，告知她我或许外出，她可随时来取一一想着赠予本非买...
唐诗中的春日之韵 东风解冻，万物复苏。枝头抽芽的鲜嫩，溪涧流淌的清欢，田垄间劳作的生机，亭台里相聚的暖意，都被唐代诗人揉进笔墨，凝练成一首首传世唐诗。今日轻吟浅诵，依旧能触到千年之前的春温，品出藏在字句里的春日之韵。春日之美，首在草木初萌的清润。漫步郊野，...
藏在书香里的热爱 身为北方人，我偏爱面食。小区附近有家陕西面馆，是一对中年夫妻开的。馆子不大，不过五六张餐桌，装修也算不上讲究。我最爱吃他家的肉夹馍，白吉馍烤得外酥里嫩，放入卤制酥烂入味的腊汁肉，一口下去满是鲜香;再配一碗筋道爽滑的手工面，就着几瓣大蒜，地道...
别让期望压弯了成长的枝丫 小区的公告栏前，一位妈妈正用力撕下女儿绘画比赛的奖状那是个鼓励奖。“人家乐乐得了金奖，你这画的是什么？"女孩着皱巴巴的奖状，指甲深深掐进掌心，眼里的光像被风吹灭的烛火。这一幕让我想起邻居家的紫藤架，去年冬天为了让它来年多开花，主人...
对孩子最好的托举，莫过于此 《人民日报》刊文称：“一个好家庭的意义，不在于多殷实、富贵，而在于每一辈都竭尽所能，托举下一代更上一层楼。”这句话道破了家族传承的核心和家庭教育的本质—托举。而真正的托举，不是给孩子留下多少财富，而是用认知为他们打开视野，用行动为他们筑牢...
伴侣间出现这9个特征，说明你“爱对了人” 一个人在一段关系中的状态，最能说明这段关系的质量。好的关系，可以相互治愈、相互滋养。而糟糕的关系，则会蚕食能量，耗尽彼此的心力。以下9条拥有高质量亲密关系的特征，大家可以对照看看自己拥有几条。在和伴侣相处时，你的状态是怎样的呢？你是否有...
婚姻里别让“不懂"辜负“相爱 " 凌晨四时，我又一次从噩梦中惊醒。身旁的丈夫呼吸沉稳，眉头却微蹙——他是一名检察官，白天要在案卷堆里抽丝剥茧，在法庭上据理力争，即便在睡梦中，也带着对案件的思虑。望着丈夫疲惫的侧脸，我忽然想起一周前他提出离婚时的场景。没有激烈的争吵，只有一种...
心动有期，错过何妨 叶知秋从来不纠结。喜欢一个人，她便勇敢付出、大胆表白，绝不会给自己留遗憾。而沈知白，就是叶知秋喜欢的那个人。他个子高挑，无论什么衣服穿在他的身上都恰到好处。短发利落清爽，笑起来嘴角上扬，露出洁白的牙齿。他性格温和，与人交谈始终彬彬有礼、谦...
青春落幕，成全是你 01 中考后，苏银每天下午都去看书，老板早已认识她。见她读《人类的群星闪耀时》，老板不禁暗叹她将来肯定有出息某天，老板的儿子来书店，老板怒斥儿子不读书，男孩只是往桌边一坐，随手在刚收来的书堆里翻了翻，挑出一本花花绿绿的漫画书看了起来，把母...
偷得春光半卷书 春日的温柔，总在不经意间漫过眉弯，而最惬意的事，莫过于与一本书相拥，在春光里把时光读得缓慢又悠长。不必寻什么雅致的去处，一张飘窗，一方草地，便是绝佳的阅读天地。犹记大学时期，我偏爱在操场周边绿茵茵的草坪上席地而坐，拿着一本书静静地阅读，春...
朋友圈里的团圆 除夕，母亲端出刚蒸好的年糕雪白的糕体上点缀着几颗红彤彤的枣子，显得格外诱人。父亲正在餐桌前忙碌着，将清蒸鲈鱼摆得端端正正，鱼头鱼尾朝向厅堂中央，取“有头有尾”的寓意；圆滚滚的四喜丸子盛在青花瓷碗里，象征着团团圆圆。翠绿的时令青菜环绕着中间的...
守护婚姻里的烟火气 夜色渐浓，他没有刷手机，我没有追剧，我们只是并肩靠在床头，在闲话里迎来了一天中最放松的时刻。话题天马行空，或许是公司楼下新开的咖啡店，或许是孩子一句令人捧腹的童言，又或许是回忆里某个泛黄的片段。结婚多年，激情已沉淀为生活的背景音，但这睡前的...

婚姻修复指南：别在失望中消耗彼此 小爱咨询：我和又夫结婚七年，孩子已经上小学了，可我越来越觉得这段婚姻没有意思。我们要么为一点小事争吵不休，要么就是冷战好几天不说话，就算开口，也只是聊孩子。他觉得我总是否定他、埋怨他，从来不尊重他；可我认为，是他本身做得不对，我实在无法...
如何在感情中不迷失自我 小野咨询：我和男朋友现在是异地恋，我特别缺乏安全感，总觉得这段关系随时都可能结束。我甚至想过辞掉现在的工作，去他的城市生活。可身边的人都劝我别轻易放弃事业，毕竟这份工作我已经干了快十年，收入也不错，男友也反复跟我说，现在好工作并不容易找。...
你为什么很难恋爱？ 在亲密关系中，你是否有过这样的困惑：很难进入一段亲密关系。即使进入了，要么难以维持，要么岌岌可危。亲密关系总让人捉摸不透。别着急，以下这份测试，帮你快速了解自己请凭直觉回答以下10个问题，记下你选择最多的选项字母，最后查看对应的结果分析...
白墙脏了别慌，居有良方 白墙不仅是家居的背景，更能让家显得清爽宁静。然而在日常生活中，难免会留下不少痕迹—一孩子的随手涂鸦、厨房飘散的油渍、不经意的手印，甚至潮湿角落悄悄滋生的霉点……面对这些“花脸"墙面，无需焦虑。今天，小编为您分享几种简单易行的清洁方...
蒜香留味不用愁，科学妙招解烦忧 大蒜是厨房的灵魂调料，能为菜肴添香提味。但用餐后那股挥之不去的蒜味，常常让人不敢畅快交谈。有什么方法可以科学去除蒜味呢？今天，为您奉上一份实用的吃蒜指南，让您吃得尽兴，也无后顾之忧。要想真正减轻蒜味，关键在于中和或加速分解大蒜中的含硫化合...
告别“无效吹发”，这几招让头发柔顺有光泽！ 你是否也有这样的困扰：明明用了相同的洗发水，别人的头发顺滑光泽，你的却干枯毛躁？其实，除了先天发质差异外，问题很可能出在吹头发的方式上！错误的吹发习惯，正在悄悄伤害你的发质。今天，就让我们一起学会如何科学吹发，养出一头柔亮秀发！一、五步吹...
早孕出血：原因、判断方法与应对攻略 一、早孕出血的常见原因 1.生理性原因。受精卵在子宫壁着床时，可能轻微损伤子宫内膜，引起少量出血。多为点滴状出血，或仅擦拭时可见，颜色呈粉色或褐色，持续1～2天，通常无腹痛，属于正常生理现象，不必过度紧张。 2.先兆流产。多由黄体功能不足、...
月经不调，看中医好还是看西医好？ 遇到月经推迟、经量过少、痛经难忍等情况，不少女性的第一反应是吃中药调理。其实中西医调治各有优势，选对方式才是关键。月经不调是育龄女性常见的妇科问题，核心是月经周期、经期、经量出现异常。它并非独立疾病，而是身体发出的健康预警，成因复杂，既可...
卵巢巧克力囊肿：和巧克力无关，却可能影响生育 很多女性在体检时查出“卵巢巧克力囊肿”，都会疑惑：是不是巧克力吃多了？其实它和饮食毫无关系，只是囊肿内的陈旧积血形似融化的巧克力，因此得名。巧克力囊肿的医学名是卵巢子宫内膜异位囊肿，属于子宫内膜异位症的一种。正常子宫内膜应长在宫腔内，可部...
笑话六则 态度满分，答案零分男朋友忘记了恋爱纪念日，女朋友生气地鳜起嘴。女：“今天是什么日子你都忘了，你不该跟我道歉吗？” 男：“对不起，宝宝。” 女：“知道我生气的点吗？” 男：“11时40分。” 作业引发的“危机” 儿子的班主任突然打来电话，...
购物车里的暗号，藏着她想成为的自己 你是否发现，女生购物时总有一套神秘的"行话"？当闺蜜兴奋地说“终于找到了完美‘通勤战袍’”，你会心一笑；当博主推荐“氛围感妆容”，你立刻明白，她要的是那种美得很随意的精致感。看看你的购物车，是“约会战袍"多，...