伴侣

2026年02期

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《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打开幸福生活的窗口，引导您步入美... 展开

类型

月刊

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家庭养生

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爱与岁月 林徽因以绝代风华与出众才情闻名于世，她选择梁思成为终身伴侣时，那句温婉而庄重的回应，尽显其对爱情与婚姻的深刻洞见：“答案很长，我得用一生去回答你，准备好听我了吗？”这不仅是对梁思成的深情告白，更是对二人共度漫长岁月的郑重承诺。 “离你最近的...
深海科研先锋杜梦然：万米海底绽芳华 2025年12月8日，英国《自然》杂志网站发布2025年度十大科学人物榜单，深海科学家杜梦然入选。作为逐梦深海的科研先锋，杜梦然及其团队于2024年深潜至海平面9000米以下，发现地球上已知最深的动物生态系统，在海洋最底层见证了科学界前所未...
“最美杜丽娘”单雯：让600年昆曲焕发“青春” 2025年12月6日，单雯在安徽省合肥大剧院主演新编昆曲《重逢<牡丹亭>》，她与张军等3位梅花奖得主联袂登台，以婉转的唱腔和灵动的身段重现经典爱情故事，贏得全场观众的热烈掌声。单雯10岁学艺，16岁凭借李香君一角一举成名。从秦...
生娃基本“不花钱”，目标如何实现？ 近日，全国医疗保障工作会议在京召开。会议明确2026年全国医保系统八大重点工作，包括巩固全民参保成果，完善基本医疗保障制度；支持商业健康保险发展，健全多层次医疗保障体系；加强医保基金运行管理，守牢医保基金安全底线等。在2026年的重点工作...
邹丹雪：税务蓝与军营绿的文明家风 在时代浪潮中，有这样一个由现役军人和税务干部组成的家庭：他们心系国防、情牵税务，用军魂涵养家风，シ青春奉猷祖国，谱写了全国文明家庭的动人篇章。丈夫王春辉是新疆某部队军官，从军17年来，3次前往边境执行任务，默默守护着祖国的国防安全；妻子邹...
扎根天山胜利隧道建设的“雪莲花” 开栏语：七十年岁月长河奔涌不息，七十年边关热土万象更新。循着新疆维吾尔自治区蓬勃发展的时代节拍，以铸牢中华民族共同体意识为主线，《伴侣》杂志推出“闪耀的她”专栏，旨在展现新疆女性在不同历史时期的精神传承与时代担当。让读者感受到新疆女性的坚...
“中国好人"李琳夫妇：三十八载牧区行医路，风雪同行赤子心 本文主人公 2025年11月，“中国好人”特别节目在央视综合频道首播，等人的善举温暖了无数观众。作为副院长、主任，“兵二代”与妻子扎根牧区38年，累计骑马巡诊17万公里（相当于绕赤道4圈半）。他们在零下40摄氏度的暴雪夜跪地接生，深夜踏雪出...
90后李在莉：蜀锦非遗“破壁“记 在成都一间萦绕着千年丝竹余韵的老工坊里，90后女孩李在莉每日都穿梭于古老的提花织机与闪烁的电脑屏幕之间。她手握绣花针，将“寸锦寸金"的蜀锦绝艺，转化为被年轻人追捧的国潮单品。从复原文物纹样到设计文创产品，她用千年传承的匠心，贏来直...
与时光对弈，单嘉玖匠心修复百余件国宝 在里，有一群与时间赛跑的古书画“医生”。他们每日与珍贵古老的书画为伴，以独特的“望闻问切”之法延续古老书画的生命。研究馆员，便是其中一位。她一生专注于书画修复，用双手唤醒数百幅传世书画的“第二次生命”，生动诠释了“择一事，终一生”的工匠精神...
羊城烟雨与昆仑冰峰之间，藏着岁月情长 努尔热提拉和黄文静在登记结婚的早茶蒸笼冒着腾腾热气，帕米尔高原的风卷着雪粒呼啸而过。数千公里的距离，在两个年轻人相遇、相知、相爱后，被岁月编织成了温暖的牵挂。 1995年出生的姑娘黄文静，是个喜欢旅行、阅读、摄影的文艺青年。她心里一直有一个...
邓超孙俪的“慢养”之道 2025年11月，上海U14青少年篮球决赛赛场传来捷报。邓超与孙俪的儿子邓涵之代表球队出战，在比赛最后两分钟连得5分，助力球队完成逆转，一举斩获赛事亚军。赛场边的看台上，孙俪举着手机，全程拍摄儿子在球场上的每一个瞬间；邓超则凝神观战，神情...

能否以孩子不愿意见母亲为由，拒绝其探望？ 问：我与曹某婚后育有一子曹某博。2023年，曹某与我协议离婚，约定5岁的儿子曹某博由他抚养，我每月支付抚养费1000元，并享有每周探望一次儿子的权利。2025年春节后，我每次探望儿子时，他总是以各种理由向我要钱，我每次都会满足他，但会询问...
外婆能否要求外孙辈支付养费？ 问：赵某（93岁）育有两个女儿。长女张某淑（71岁，身患疾病）育有两女一子，次女张某玉（68岁）育有一子一女。2014年之前，赵某与次女一家生活，之后赵某的丈夫和次女先后去世，其生活由次女婿潘某及外孙潘某坡照料。2017年初，赵某想去长女...
成年子女患病，能否要求前夫分担医疗费？ 问：我与前夫离婚后，婚生女儿（19岁）一直与我生活。2025年6月，女儿被确诊患有精神分裂症，经鉴定为四级残疾。为了让孩子得到及时有效的诊治，我多次与前夫沟通，要求他分担孩子的一部分医疗费用，但他均以女儿已成年为由拒绝支付。请问，在此种情...
兄弟姐妹之间有扶养义务吗？ 问：吴某英和吴某彪是亲姐弟，父亲去世时家中贫困，吴某英承担起照顾母亲和弟弟的重任，并供弟弟完成学业。母亲去世后，吴某英离婚独自抚养孩子。2016年，吴某英患尿毒症，无法工作且医疗费用高昂，希望弟弟吴某彪分担部分费用，但因吴某彪的妻子掌握家...
偿还夫妻共同债务三年后，能否主张另一方承担一半？ 问：我与赵某兰于2020年4月初协议离婚，当时对共同债务的处理约定如下：双方在婚姻关系存续期间向我弟弟借的20万元整（无利息）为夫妻共同债务，双方各自承担10万元，并以共同所有的73平方米房屋出售后的房款偿还。不久后，赵某兰将73平方米房...

最浪漫的事 “刚才那铃声哪里来的？” 那天早上，曹勤又迟到了。部门经理非常恼火，对他说：“曹勤，三个月的试用期，才过去半个月，你就迟到了五次。明天要是还迟到，就别想留下。” 曹勤忽然觉得，这个城市对他的态度，就和部门经理一样，冷漠且苛刻。他何尝不想搬到...
婆婆的“智能闯关记” 婆婆从没有读过书，一辈子都在和锅碗瓢盆、田埂地头打交道。为了让婆婆安享晚年，我和丈夫把她接到城里与我们同住。为了让婆婆住得舒服些，我们特意给她的卫生间换了智能马桶，为家里她一边擦裤子一边念叨：“这高科技也太‘调皮’了，比我那小孙子还难伺候！...
藏在岁月里的相以沫 记忆里的父母，仿佛总是在并肩行走。晨光里，他们手挽着手去早市，母亲的脚步总比父亲的慢半拍，却总能精准地踩在父亲脚步的间隙里。就连递个东西，他们也显示出旁人学不来的默契—父亲刚要伸手去拿茶几上的眼镜，母亲已经捻起镜腿递到他掌心，随后便各自低头...
别让“过渡提醒”偷走信任 和丈夫闲谈时，我故作不经意地提起：“栗子她们约了我好几次，我放心不下孩子，都婉拒了。"丈夫笑着调侃：“你不是放心不下孩子，是不放心我带孩子吧。下次她们约你，你尽管去，当了妈妈也不能丢掉社交呀。” 想想确实如此，我再推辞怕是要让朋友...
伴侣和谐相处秘诀 古人云，“己所不欲，勿施于人”，这句古训在伴侣相处时，如同一座明亮的灯塔，照亮情感迷宫中的道路。当我们在亲密关系里，执着地将自己的意愿强加给对方时，便违背了相处之道。苏晴爱整洁，将家视为心灵的港湾，每一件物品都被她精心摆放，仿佛在构建一个...
夫妻间最舒服的状态是有松弛感 曾在网上看到这样一个话题："那些能够长久的感情，最需要的是什么？”有一条回复是这样的："在我看来，真正能长久维持的婚姻，不在于强烈的爱，大量的付出，而在于很少的攻击·很少的对抗·很少的强求。两个人相处...
用“金”句陪伴孩子成长 “你那是什么态度？”这句话，堪称家庭教养场景中“出现频率”极高的“惊”句，相信不少家长都曾对孩子说过。可别小瞧了这句话的威力，它一旦说出口，便自带“父母居高临下、孩子低人一等”的感觉。这不仅无法达到教育孩子的目的，反而像一把利刃，深深刺痛了...
学会与青春期“情绪火山”共舞 儿子晓宇上初 = 的那个秋天，仿佛一夜之间就完成了从“萌宠"到“神兽”的转变。原本阳光开朗的小男孩，变成了眉头紧锁、一点就着的“小火山”。他的房间成了家里的情绪风暴中心，一句“作业写完了吗”都可能引发一场“家庭核爆”。我和妻子从最...
平凡日子里的细水长流 我曾见过一对相濡以沫六十年的夫妻，他们早已了解彼此，一个眼神、一个手势，便能传递千言万语。这份默契从不是与生俱来，而是在无数个朝夕相伴的日子里打磨而成，恰如两棵并肩生长的树，根系在泥土里紧紧交织，枝叶在风中轻轻相触，一同抵御风雨，一同沐浴阳...
每一帧都是生活 地铁隧道里的风裹着凉意扑面而来时，我正举着手机，镜头对着车门玻璃的倒影。玻璃映出我模糊的侧脸，身后一对相拥年轻人的身影却更加清晰——男孩穿着沾了些许水泥的工装，女孩擦着他的袖口，指尖反复摩挲着袖口的边缘。列车进站的鸣笛声渐响，女孩突然踞起脚...
斑马线上的爱情趣缘 此刻，看着眼前的交警，佳乐心里莫名舒坦了些，故意逗他：“那天你让我写检讨也就罢了，怎么还一直黑着脸？”路南想了半天，老实答道：“我总在马路上执勤，晒的。”这话一出，佳乐再也憋不住，哈哈大笑起来。心动罚单冤家路窄佳乐是高中英语老师，有着...
散场的温柔里，尽是释然 许琳琅一直以为，等徐百川硕士毕业，找到体面的工作，他们就可以结婚生子，白头到老。有徐百川和她一起挣钱养家，她就不必那么辛苦，他们的日子肯定会越过越好。终于，徐百川拿到毕业证，进了不错的公司。那些日子，许琳琅心里满是守得云开见月明的欣慰、对...
关上的门不一定上了锁 人生中，我们常常把每一扇关上的门当作终点。当门轴转动，发出“砰”的一声，我们便以为故事已经结束，于是转身离开，带着或大或小的遗憾，在心里默默记下“此路不通”。但世上有多少扇门，看起来关得严严实实，其实只是虚掩着，它们需要的不是钥匙，而是一双...
比爱更深情的告白 我们总是在追寻“爱"的踪迹，却渐渐懂得：比“我爱你”三个字更绵长的告白，是"我懂你” 朋友阿琳失业的那段日子，把自己关在房间里，拒绝所有社交有人上门开导，有人想拉着她出门散心，却都被她婉拒。直到小夏的出现，打破了这个僵局...
及时离场才是更好的选择 前几天听说朋友的公司倒闭了，三年的努力付诸东流，但他还是不肯认输，总说再坚持一段时间就能好转，一定能东山再起。其实大家都看得出来，这家公司早就没救了。他现在已经不是在为梦想拼搏，而是被沉没成本困住了。在成年人的世界里，最难的不是“得到”，而...

勿让“试探“ ，消耗你来之不易的爱 小岚咨询：我和男朋友在一起三年了，可我总感觉我们之间的距离越来越远。每次和男朋友吵架，我都会下意识地说“分手吧”。我明明知道这句话会让他心如刀割，但那一刻就是控制不住自己。看到他惊慌失措的样子，我心里反而会生出一丝莫名的安心，似乎只有这...
当夫妻差距越来越大，曾经的爱该何去何从？ 谭素怡：心理咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。嘉琪咨询：我今年36岁，和丈夫恋爱4年、结婚8年，有一个6岁的女儿。没发现丈夫出轨之前，我一直觉得自己事业成功、家庭美满，是旁人羡慕的对象。 24岁那年，我到一家医...
10道题速测：看看你是哪种恋爱选手 1.你认为恋爱具有让人快乐的促进作用，还是消除寂寞的弥补作用呢？促进作用——1分弥补作用——3分 2.你会喜欢上和你现在同班或同部门的异性吗？会的—1分绝对不会——3分 3.身边有人在不断地谈恋爱，对此，你作何感想？非常羨慕——3分...
迎新纳福，巧储年味 新春佳节临近，大街小巷早已浸润在浓厚的节日氛围中。办年货，作为迎接春节不可或缺的仪式，承载着人们对团圆与幸福的期盼。当琳琅满目的鸡鸭鱼肉、零食干果、装饰彩灯被搬回家后，如何妥善安置它们便成为许多家庭甜蜜的烦恼。别担心，一份贴心实用的年货收纳...
新春守护万家安，扫除居家“小隐患” 春节将至，万家团圆，喜庆祥和。然而，在这全家欢聚的温馨时刻，一些看似不起眼的“小习惯”，却可能成为威胁家庭安全的“大隐患”。守护家园平安，欢度新春佳节，需要我们共同擦亮眼睛，消除那些潜伏在身边的安全隐患。一、平安之道，重在“三清三关” 1...
年底大扫除，给窗户洗个澡 “年廿八，洗邀遏。”春节的脚步临近，家家户户都开始了一年一度的大扫除。面对积满灰尘、总是擦不干净的玻璃，不少人犯了难。别急，今天我们就来分享几个实用妙招，让你轻松搞定窗户清洁，迎接透亮新春。一、工具准备擦玻璃前，选对工具事半功倍。专用...
产后骨盆前倾：居家自测+科学修复指南 产后骨盆前倾是宝妈极易出现的体态问题，多因孕期子宫增大牵拉盆底肌、产后腹直肌分离及核心力量薄弱引发，不仅会导致腰酸腰痛、小腹突出、假翘臀，还可能牵拉腰椎产生不适感，影响产后身体恢复。做好居家自测与科学修复，能温和地调整骨盆力线，帮助身体回归...
“笑尿了”也是病，得查 生活中，不少产后女性会遭遇这样的尴尬时刻：开怀大笑、咳嗽、打喷嚏时，或是提重物的瞬间，尿液会不自主地渗漏，还会出现阴道松弛、小腹坠胀的情况，甚至会感觉阴道内有异物脱出。很多人因羞于启齿而选择默默忍受，殊不知这是盆底肌功能障碍的明确信号，而“...
小腹发“凉”是宫寒吗?怎么做可以“暖”起来？ 天气转凉后，不少女性会发现小腹总是冰凉的，难免心生疑惑：这是不是宫寒？宫寒全称为“子宫虚寒”，核心是肾阳不足、胞宫失于温煦。确诊宫寒，除腹部发凉外，通常还需伴有经期推迟、经量偏少、经血暗沉有血块，痛经时热敷可缓解；日常易怕冷、手脚冰凉，同...
笑话六则 螃蟹最后的倔强领导与老大好消息与坏消息今天妻子心血来潮说要下厨，照着网上的教程忙活了半天，端上来四道菜。我暗自下决心：不管味道如何，一定要全部吃完，好好鼓励她。可当我满怀期待地把筷子伸向一只螃蟹时，那只螃蟹竟然用它的大钳子一把夹住了...
“老己”上线，爱己不设限 嘿，朋友！最近你的“老己”还好吗？如果你对这个称呼一脸蒙，那大概率错过了最近超暖心的网络热梗。从“想吃火锅鸡，老己’立马带我去了”的日常分享，到“奶茶两杯起送，‘老己’一杯我一杯”的内心独白，年轻人正用这种幽默又真挚的方式善待自己、“爱你...