爱生气、总焦虑，脾胃也会受伤害

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在快节奏的现代生活中，“易怒”“焦虑”成了不少人的日常标签。工作中的突发状况，生活里的小矛盾，人际交往的摩擦，都可能让人瞬间情绪崩溃。然而，你或许不知道，那些脱口而出的“气死我了”“愁死了”，不只是抱怨，也是在悄悄地“攻击”你的脾胃。中医讲“情志伤脾”，现代医学也证实情绪和消化系统之间存在着密切联系，当坏情绪成了常态，脾胃功能紊乱可能早已在不知不觉中找上门来。（剩余1292字）

试读结束

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