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中药跟食物的“寒凉温热”有什么关系，为什么吃多了或吃少了对身体有不同的影响，到底怎么样吃才健康？以下，就为大家解开食物药材的性味。
食物及药物其实跟人一样都有自己的“个性”。人们常说的“寒凉温热”其实就是食物的不同个性，中医学称为——四气。中医师会通望闻问切四诊了解每个人的体质后，详细地解释要如何选择适合自己属性的食物，帮助身体达到阴阳平衡。（剩余541字）
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寒凉温热，解开食物药材性味
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