体育锻炼对人心理效应的探究

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

在生活中参与体育锻炼的人

1.2 研究方法

研究方法是文献综述法，通过在知网、百度上查阅与体育锻炼对人心理效应的相关论文和运动心理学书发现参与体育锻炼对人的心理效应方面的影响的研究。

2 研究结果与分析

2.1 体育锻炼对人心理效应积极的影响

在社会市场经济化高速发展的今天，对于每一个人来说都是一种巨大的挑战，需要我们有一个强壮的身体、积极的态度和良好的心理素质去面对。（剩余1572字）

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