父母必读

2026年05期

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《父母必读》杂志创刊于1980年4月，刊名由国家名誉主席宋庆龄题写，是中国创刊最早，知名度高、影响力广泛的家庭教育杂志，... 展开

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月刊

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母婴

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现在就关注青春期话题，一点都不早 从去年开始，我们连续在杂志上发表了两篇北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷老师的采访稿：《苏彦捷：孩子的青春期普遍提前了，你做好准备了吗？》《苏彦捷：发展心理学是父母与孩子共同成长的底层逻辑》，反复强调了孩子们青春期普遍提前的问题。在我们...

从学步到探索的奇妙蜕变 14个月大的宝宝已经开始从“新手学步”进化为“灵活探索者”，他们对世界充满了探索欲，渴望了解周围的一切。喜欢可以咀嚼的食物在这个阶段，宝宝的牙齿一般已经长出4～8颗，咀嚼和消化能力较以前有了很大的提升，开始喜欢吃烤馒头条、烤鱼片、玉米贴...
娃的小伤口，别不当回事 用“经验主义”处理孩子的小伤口，可能会耽误最佳的护理时间。学会正确的伤口紧急处理方法并做好科学护理，才会让娃的小伤口尽快愈合，不会发展成更麻烦的大伤口。关于伤口的紧急处理，这四步很重要天气转暖，孩子总喜欢在公园里跑跑跳跳，一个没留神摔在...
鼻腔生理性海盐水的选与用 花粉季来临，很多父母会用生理性海盐水给孩子冲洗鼻腔，从选择到使用，很多细节都要注意。特约编辑覃静...
迎接青春期的亲子关系大挑战 青春期不仅是孩子身体与心理的剧变期，更是一次亲子关系的深度重构。在这场“斗智斗勇”中，没有赢家与输家。青春期的孩子不需要一个无所不知的“监工”，而需要一个愿意走进他的世界的同行者。当我们把“控制”换成“信任”，把“禁止”换成“对话”...
妈妈，我不是不懂事，我只是长大了 以前，爸爸妈妈总夸我是“贴心小棉袄”，可最近他们常皱着眉说：“这孩子怎么突然就不懂事了？”每次听他们这么说，我都很生气，心里也酸酸的—我不是不懂事，但我也不知道我怎么了。两个月前，我第一次来月经。那天在学校里，我以为自己得了绝症，吓得不敢...
我有主见，请别“控制”我 最近我在网上看到一个词—NPD（自恋型人格障碍），我觉得这说的就是我妈妈。虽然我知道不能随便给人贴标签，但每次和妈妈吵架后，我都会忍不住想：她是不是真的只在乎自己的感受，而从没想过我想要什么？ “吃个苹果吧！” “不吃。” “吃一个，对身体...
请给我空间，但别走远 升入高中后，我最大的愿望就是—拥有自己的隐私和空间。我有自己的手机、有自己的朋友圈、有自己的烦恼，甚至有自己的秘密。上周我和同学去打球，老妈就帮我收拾了书桌和书包。晚上打球回来，我看她的表情就不对劲了，她问我为什么英语作业那么简单的题还能...
小学六年级的“手机保卫战” 我是两个孩子的妈妈，大女儿上初三，小儿子今年六年级，刚满12岁。原本我以为，儿子还小，电子设备的问题至少还能再拖两年。可没想到，五年级下学期开始，他就变了。以前放学回家，他会主动地写作业、看书，周末也乐意和我们一起去公园。可自从班上流行起...
她追的不是星，是我看不见的孤单 我的女儿从小文静乖巧，成绩虽不拔尖，但老师都说她踏实。可自从上了初二，她像被什么“吸”走了魂，总是会买一些明星的卡片，还买海报贴在墙上，平板电脑的屏保换成了一个我不认识的男明星，连作业本上都画着奇奇怪怪的口号，她告诉我这是“应援口号”。前...
青春期“提前报道”，你还是旧观念的父母吗？ 在大众的刻板印象里，青春期似乎是个体到了初中甚至高中时才需要面对的课题。然而，现实正在悄然改变。越来越多的孩子在小学阶段就开始显现出青春期的生理与心理征兆。这种“青春期提前”的现象，正成为当代家庭教育中一个不容忽视的新挑战。作为父母，我们不...
青春期亲子关系“门诊”手记：读懂叛逆背后的求救信号 在日常接诊中，我们发现许多青春期的孩子的情绪波动、亲子冲突，根源往往与父母的教养方式直接相关。那些被贴上“叛逆”标签的孩子，内心其实藏着未被看见的渴望。从“服从”到“独立”的过渡青春期是从潜伏期向成人期过渡的一个很重要的时期。潜伏期的心...
能敲门，别偷看；能倾听，别说教 青春期，孩子的独立意识、自我意识飞速发展。孩子没有以前那么黏人了，也不那么爱听家长的话了。此时的父母，在生活和工作的压力下，与孩子相处时常出现矛盾与冲突，亲子关系频繁亮起红灯。把孩子当作“被监控对象” 1. 父母时刻盯孩子，催促写作业、查...

从“会做事”到“爱劳动”：点亮孩子的成长能量 从“帮孩子做”到“让孩子做”，再到“孩子愿意做”，转变只在一步之间。家园同心携手，更能让好习惯扎根。让我们一同解锁孩子的劳动潜能，在劳动中收获自信、责任与独立思考的成长力量。很多父母都有这样的烦恼：孩子明明能自己吃饭，却总要喂；让他收拾玩...
在一次次小坚持中，长出一生受用的大能力 劳动中的每一次小经历，都是孩子成长的关键节点。劳动，不只是让孩子学会做事，更是在培养他们一生受用的能力。自理力、责任感、抗挫力，往往就藏在整理玩具、浇水养护、解决困难的过程中。接送孩子时，我常听家长这样说：“他还小，干活只会添乱。”“我顺...
在家也能学本领：亲子劳动中悄然养成好习惯 当亲子劳动变得有趣，并成为日常生活的一部分，孩子会在一次次动手中养成爱劳动的好习惯。整理物品、参与清洁、分担家务，这些看似普通的亲子劳动，正在悄然塑造着孩子的性格与能力。当劳动成为生活的一部分，孩子收获的不只是能力与习惯，还有秩序感、责任意...
完成“小项目”：解锁劳动教育密码 好的劳动教育，是让孩子感受到“我需要”而不是“我必须”。把劳动变成孩子可探索的“小项目”，会点燃孩子的劳动热情。从种植、下厨到整理房间，孩子在动手中发现乐趣，在参与中学会担当，也提升了合作能力与解决问题的能力。劳动教育，并非只是“让孩子帮...
一图一劳动：幼儿园绘本美术创意工坊 孩子一边读绘本，一边模仿故事里的劳动情节，再用画笔和手工材料表达自己对劳动的理解——在“一图一劳动”绘本美术创意工坊中，劳动不再是简单的任务，而是一个有故事、有体验、有创意、有收获的成长过程，让孩子在不知不觉中爱上了劳动。怎么让孩子既愿意...
孩子天生是游戏的人 在成人的普遍认知里，孩子与游戏的关系是单纯的：他们是玩家，是消费者，沉浸在别人设计好的规则和世界里。而我们作为家长，则常常忧心忡忡地徘徊在“允许”与“禁止”之间，担心他们沉迷、消费，或是玩些“没营养”的游戏。然而，一个发生在沙漠边缘的实验，...

把合作变为家庭生活方式 把合作培养融入家务、游戏、日常互动，能让孩子从“被动配合”变为“主动合作”，从“完成任务”走向“习惯内化”，真正形成愿意合作、善于合作的品格。建立合作的基础—明确共同目标与角色分工让孩子理解“我们”要一起完成什么（目标），以及每个人在其...
换位思考，是孩子学会合作的第一课 很多时候孩子不会合作，不是他不想，而是他还没学会一项关键能力—换位思考，也就是站在别人的角度看问题。换位思考的能力是如何影响合作的？当孩子能意识到“我和别人想的不一样”时，他才会真正开始考虑别人的感受和需要。比如孩子不能换位思考时，会觉...
孩子想帮忙却被当成捣乱，怎么办？ 家长的困惑：周末带4岁的淘淘去小区游乐场。他看见几个小朋友在用积木搭城堡，特别想加入，可他上去直接拿起一块积木就往人家的半成品上放，嘴里还喊着：“这个要当屋顶！”结果其他小朋友不高兴了，说他捣乱，不让他玩了。淘淘委屈得直掉眼泪，他觉得自己...
社会技能：感到被忽视 没有被邀请一起玩游戏，上课时没有被老师关注到，或者精心画的画，家长看了一眼就走开了……在这些情况下，孩子可能会感到被忽视，并因此产生失落的情绪。教会孩子正确地面对这种“被忽视”的感觉，能很好地锻炼他的调节情绪及面对小挫折的能力，也能让他更会...
尊重每一个生命，共育每一段成长 北京市东城区特殊教育学校成立于2002年，是一所为听力障碍、智力障碍、孤独症及多重障碍儿童青少年，提供从学前教育到职业高中教育的综合性特殊教育学校。秉承“为学生一生成长和生活奠基”的办学宗旨，以提升学生的道德素养、生活适应能力和职业素养为目...
特教家校沟通有妙招，不同家长这样做超省心 家庭教育是特教的重要基石，家校同心才能为残障孩子的成长护航。特教家校沟通常遇理念分歧、沟通不畅等问题，学校则“见招拆招”，按家长教育行为与心理分类施策，让沟通更精准、育儿更对路。满心焦虑的“玻璃心”家长在幼小衔接的阶段，孤独症孩子的家长...
让成长“不断电” 中职班学生的家长最盼着孩子能多接触社会，未来能顺利走入社会。学校努力寻求校外资源，搭建起一座连接学校与社会的桥梁。面对学生对职业成长的需求，学校认为单纯依靠课堂是不够的，必须汇聚更多的社会力量助力学生成长。于是，学校积极和企业、社会联系，...
榜样引路，劳动筑梦 触摸榜样的坚定力量 “心里有榜样，成长有方向”，学校一直非常用心地搭建学生近距离接触优秀榜样的桥梁。学生在走近榜样、学习榜样的过程中了解了各行各业的工作内容，知晓不同岗位为国家发展所做出的贡献，读懂坚守与担当，真切地感受到了榜样的力量。 “...
梨园新蕾初绽放 “一家人闻边报雄心振奋，穆桂英为保国再度出征……”在外公的寿宴上，我的女儿思齐表演着京剧《穆桂英挂帅》，赢得满堂喝彩。从一名需要特别关注的孩子，到舞台上闪耀的京剧小演员，这份成长，正源于一场家校社携手的育人实践——以传统文化为沃土，培育特殊...
阅读，让人生灿烂成诗行 阅读是点亮心灵的灯塔，是滋养人生的沃土。学校的海量阅读工程至今已有16年。以阅读为纽带，搭建多元共育平台，让家庭成为阅读的延伸课堂，让家长成为孩子阅读路上的同行者，让书香浸润校园与家庭的每一个角落。让学生浸润书香，以善为本、以博取径，以书达...
阳光正好，一起去流汗吧 初中的学业任务需要孩子有一个好的身体做支撑，运动不仅可以提高身体素质，也是放松心情、联络友情的好方法。在每天的“晨跑换美文”活动中，面对那些不擅长跑步的同学，学校组织成立了自愿参与的小跑团，并特派体育老师随团提供跑姿优化等针对性指导。在学...
解锁“家长说明书” 一场特别的家长会，孩子们递出的特殊“说明书”，让会场充满欢笑与热泪。这不是突发奇想的活动，而是打破“学校说、家长听”的单向模式，使家长读懂孩子的诉求、学校衔接家庭期待的新型家长会。从“说教灌输”到“趣味表达”：破解亲子沟通困境亲子隔阂源...
金帆逐光歌声为伴 每一次体验都是成长的路标我们始终相信，孩子的成长不只是学知识，更是在真实生活中学会做人、做事。学校精心设计了各种实践活动—从社区志愿服务、法治安全体验，到家庭劳动、文艺演出……孩子们在参与中开阔眼界、锻炼品格、提升综合素养。更重要的是，这...
煎蛋翻车记 寒假里，我终于有时间体验学校的“今天我掌勺”活动，在春节假期的早上亲手煎蛋，用劳动为爸妈送上一份小温暖。我穿好围裙，戴上帽子，打开灶台灯，郑重检查锅、碗、铲、调料，仪式感就绪，感觉已经成功一半。首先是打鸡蛋，我自信一磕，“咔嚓”一声，鸡...
琴声暖夕阳 我热爱大提琴，却又常常在单调的练习曲中感到困顿，仿佛始终无法触及旋律深处那份生机与温情。直到学校提供了志愿服务平台，这份对音乐的热忱才终于有了归处。它不再是孤独的回响，而是化作流淌的暖意，流向敬老院的老人们的心间。当望向老人们时，他们眼中...
一绳一衣间，安全记心间 肩上一沉，仿佛有千斤重量骤然落下。那一刻我才真切懂得，“负重前行” 这四个字，原来真的有分量。不久前，学校联合地坛消防支队开展了一场消防科普活动。我们先在视频里学习逃生结的打法。视频中的消防员动作娴熟利落，我跟着反复练习，终于打出了规整的...
家园共育下的心灵滋养与能力提升 成长从来不只是知识的积累，还是心灵的唤醒与能力的提升。倾听孩子内心的需求，让他们在自然中启迪智慧，在挫折中淬炼勇气，在情绪里学会接纳与表达。幼儿园与家庭同心同行、双向赋能，用科学的陪伴与温暖的引导，助力孩子自信、从容、健康地奔赴成长...
从听见声音到听懂心灵 孩子的成长本质上是一场“被看见”的旅程，当我们愿意停下脚步认真聆听他的声音，这份温柔与尊重就会成为他成长的力量源泉。在孩子的世界里，语言的背后有时会藏着未能说出口的心愿和不被察觉的情绪。我们需要在日复一日的陪伴中学会认真倾听孩子内心深处的...
幼儿园里的自然启蒙三部曲 自然教育不需要复杂的规划和昂贵的成本，只需要融入日常，做好这三步——观察、游戏和记录。多一份用心与耐心，就能找到生活中的自然教育契机。初见：捕捉自然的日常诗意班级的窗台曾是闲置的角落，我和孩子们一起搬来几个废旧塑料盒，填上园里花坛的泥土...
这样做，让孩子越挫越勇！ 抗挫勇气的培养不需要刻意制造“逆境”，生活中的每一件小事都是绝佳的培育契机。穿衣、吃饭、游戏，这些看似平凡的日常场景，都藏着让孩子学会直面困难、坚持不懈的机会。先接住眼泪，别让挫折成为伤口中班的朵朵在一次美工活动中，反复尝试折千纸鹤都没...
家园双向赋能，助力孩子健康成长 家庭的陪伴与幼儿园的引导是支撑学龄前儿童健康成长的两大核心力量，只有打好配合，才能发挥“1+1＞2”的作用。家庭作为幼儿园重要的合作伙伴，要始终朝着同一个目标发力，这样才能为孩子打造一个和谐有爱的成长环境。可是在实际的生活里，不少父母虽然...
送你一张情绪的运动处方 暴躁时静走、呼吸，低落时全力奔跑。这不是体能训练，而是量身定制的情绪运动处方——用身体节律替代说教，给孩子一剂无副作用的内服“快乐药”。失控的身体：高强度运动后的情绪陷阱案例：上午户外活动时间，孩子们在操场上进行接力跑。哨声一响，大家...
儿童为本，让成长自然发生 从“知识传递”走向“经验生长”，从“教师主导”走向“儿童主体”，只有真正做到以儿童为中心，才能让幼儿园变成他们快乐成长的温暖乐园。更新教育理念无论是老师还是父母，都应用科学的方式陪伴孩子。尤其是当孩子出现各种小状况时，老师要秉承“放手、...

多如牛毛的胡同和颇有讲究的四合院 如果把老北京城比作一个人的话，壮美的中轴线就像北京城的脊梁，城墙街道则像骨架，成千上万的胡同可比作毛细血管，而一座座四合院则是细胞，它们共同组成了一个鲜活的城市生命体。最朴实的人间烟火气胡同是百姓的生活场所，更是北京历史文化发展演进的舞...
当幼儿园规则遇上家庭习惯 不少父母发现，孩子在幼儿园能遵守规则，很多事情都能自己做，在家却判若两人。其实，问题出在幼儿园和家庭两个不同环境对孩子的要求不一致。只有家庭与幼儿园形成合力，孩子的规则意识与自理能力才能真正稳定发展。不少父母都会有这样的困惑：孩子在幼儿园...
别再“帮倒忙”：孩子专注力培养的常见误区 很多时候，并不是孩子不专注，而是我们在日常陪伴中的一些无意之举可能悄悄地干扰了孩子注意力的发展。少一点打断，多一点等待；少一点控制，多一点信任。为孩子提供安静而有支持的成长环境，专注力才能像种子一样自然生长。专注力是孩子认知发展的重要基础...
角色扮演里的“大学问” 看似随意的“演戏”，是孩子在生活游戏中最常见的场景。当我们重新观察孩子的“演戏”过程，会逐渐发现这小小的角色扮演背后，确实藏着不小的“学问”。有的孩子最喜欢玩扮演医生的游戏，模仿着医生听诊、开药方；有的孩子喜欢玩“做饭”游戏，把各式各样的...
唤醒生活中的自然感知力 自然教育，用更容易贴近孩子的方式，引导他们用感官探索自然，用心感受自然，在与自然的亲密互动中，激活与生俱来的感知潜能。自然是孩子成长最广阔的课堂，泥土的芬芳、草木的生长、虫鸟的鸣唱，都能唤醒他与生俱来的感知潜能。家庭自然角：打造触手可及...
帮孩子打造一座情绪花园 孩子看似稚嫩的情绪表达，都是情绪花园里最初的嫩芽与花苞，更是他感知自我、理解世界的珍贵起点。而我们要做的，便是精心守护这座小小的情绪花园，陪它经历风雨，静待它慢慢盛放。每个孩子的内心，都是一座独一无二的小花园。孩子的情绪，就像花园里时而轻...
童书排行榜 您可以将与孩子共读之后的故事和感想发送给我们，我们将择优刊登在杂志上，并将在年终评选“阅读小博士”，并为其颁发奖状和奖品，资深的读者还有机会成为父母评审员代表，参与童书排行榜的评选！评选时间：投稿常年有效，10月份进行评选及评选结果揭晓。 ...