由“第二次呼吸”说开去

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

什么是“第二次呼吸”？运动员长跑时会消耗太多体力，甚至呼吸艰难，四肢乏力，到达身体与心理的极点。若此时能够激发斗志、调整节奏，越过极点，身体反而会重获活力，呼吸也会变得顺畅自如——这就是“第二次呼吸”。

个体的成长、社会的发展，也都如同一次次漫长而艰辛的长跑，会遇到一个又一个考验人意志力的关键节点一“极点”。（剩余668字）

试读结束

目录
monitor