青少年疼痛管理策略

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疼痛是身体的预警信号

疼痛是组织损伤或潜在组织损伤引发的不愉快感觉的情感体验。疼痛并非敌人，本质上是人体重要的防御机制。当身体受到损伤时，受伤的的神经末梢会被唤醒，将电信号迅速传导至脊髓，最终抵达大脑皮层。大脑经过分析，感知到“痛”的感觉。疼痛的感觉就是在提醒：“这里受伤了，要赶快进行处理”。

对于正处于生长发育期、活泼好动的青少年来说，在日常体育运动、校园活动中受伤的概率较高，如擦伤、韧带损伤、骨折等。（剩余947字）

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