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“孩子给我买了个手环，说能测心率、记录睡眠，还能防猝死。我每天戴着，数据一大堆，但看不太懂。有时候还越看越焦虑，比如手环经常提醒我的深睡眠时间太短？这是不是身体哪里出了问题，应该如何治疗呢？”
类似的困惑在中老年人中并不少见。近年来，随着科技的发展，智能健康设备日益普及，尤其在中老年群体中逐渐流行。（剩余1242字）
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中老年人如何正确使用“健康黑科技”智能设备
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