帮助他人可以减缓认知能力下降

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美国得克萨斯大学奥斯汀分校的一个研究小组最近发现，有意义的社会关系能促进健康。经常出手帮助人，能显著减缓中老年人认知能力的下降速度。

这项对美国3万多名成年人进行的为期20年的新研究发现，那些正式自愿提供服务的人，或者在家庭以外定期以非正式的方式帮助邻居、家人或朋友的人，与衰老相关的认知能力下降率减缓了15%～20%研究人员表示，日常的支持行为，无论是组织的还是个人的，都会对认知产生持久的影响。（剩余478字）

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