康养逢盛世 人生可百年
乱世赴正义，盛世养正气。正气内存，邪不 可干，天人同构，家国同理。
康养正气，笔者极力推荐健身气功，极力推荐八段锦。结合自身体会，习练健身气功，要努力于“坚志、坚守、坚持”这六个字上下功夫。
坚志，就是要坚志不移投身健身气功以康养正气
为着身泰体安，生命无疆，笔者历经几十个春秋的寻寻觅觅，在命运之神的眷顾下，临退休之际，才有幸邂逅了八段锦，才有幸结识了健身气功，在此笔者有一句肺腑之言，这就是：一定要认定，健身气功包括八段锦、易筋经、五禽戏等功法，确是康养正气的良方！
这是因为，健身气功是上下五干年文明的结晶之一，是千古医书《黄帝内经》所倡导的治未病的优秀实践形式。（剩余2889字）