论健身气功的 “致中和”

——以传统文化为基的身心和谐之道

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“致中和”源自儒家典籍《中庸》：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”这寥寥数语不仅是中国传统文化的核心价值追求，更是健身气功功法构建与境界提升的价值指向。健身气功作为承载中华优秀传统文化的身心实践载体，将“中和”理念转化为可操作的练功方法与可感知的生命境界。（剩余2943字）

试读结束

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