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没有人喜欢突如其来的燥热感 一一阵毫无征兆的热浪从体内涌出，可能持续数分钟，也可能反复发作数小时。这就是女性围绝经期（俗称“更年期”）的标志性症状“潮热”，从绝经前期到绝经后数年，许多女性饱受其困扰。
潮热是身体的警报
更年期潮热一般集中在面部、颈部和胸部，皮肤会发红、发烫，可能伴有出汗、心跳加快、头晕、乏力等不适，严重时会在夜间反复发作，影响睡眠质量。（剩余1186字）
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更年期潮热来袭如何应对
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