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最近各地居民都在分批次接种新冠疫苗，这是一件值得庆幸的事。不过，也有很多人因为接种疫苗带来身体的不适而引起焦虑。
本文列举了接种疫苗前后关于饮食和生活的注意事项，也许能帮助大家减少不必要的恐慌，同时使疫苗发挥最大的免疫效果。
1.睡眠充足，避免熬夜
无数研究证实了充足的睡眠对免疫功能的重要性，其对疫苗产生的长期免疫记忆也至关重要。（剩余1594字）
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新冠疫苗接种前后9大生活饮食要点
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