太极拳中的呼吸技巧
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在太极拳练习中，呼吸与动作是统一的，需要相互配合。呼吸调节得好坏对太极拳的练习质量和效果产生直接影响，练拳人需要在合理的自然原则之下，有意识地引导呼吸，更好地适应动作要求，提高练拳质量。本文以太极拳中呼吸方法为核心，简要阐述了几种呼吸的方法以及要领，点明呼吸与动作相互配合的重要性。
一、调节自然呼吸
自然呼吸就是指顺其自然，又叫混合呼吸或者太极拳呼吸，它在太极拳中起着调节作用。（剩余2756字）
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