云南高海拔地区大学生心血管功能训练方法

摘 要：文章研究了云南省高海拔地区大学生心血管功能训练方法。在了解云南省高海拔地区的气候和地理特点、高海拔对心血管系统的影响、大学生体能训练的重要性及心血管系统的关键作用后，分析了目前云南省高海拔地区大学生体能训练的现状和存在的问题。在此基础上，提出了心血管系统适应训练的方法，包括有氧训练和间歇训练的选择与应用。（剩余3834字）

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