青少年田径训练中的核心力量训练

打开文本图片集

关键词：青少年；田径运动；田径训练；核心力量训练；体能训练

田径运动是各项运动的基础，是一种在人类长期社会实践中发展而来的全能型运动，包含走跑、跳跃、投掷等运动项目。在培养青少年德智体美劳全面发展的素质教育理念持续深化的今天，积极引领青少年学生开展田径运动与田径训练，不但有利于青少年身体素质与运动能力的提升，助力其实现身心健康成长，而且对其终身运动习惯的形成与积极心理状态的树立同样有积极作用。（剩余3461字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。