初中生体能训练内容及训练方案研究

打开文本图片集

关键词：初中生；体能训练；灵敏素质；训练方案

初中生的体质健康关系着素质教育的有效落实。在体教融合背景下，课程改革提出以素质教育为核心，秉承健康体育的指导思想，展开初中生体能训练，通过体能训练进一步促进青少年的身体健康发展。在体能训练阶段，训练方法的选择要结合初中生的体质特征，合理设计训练方案，创新训练方法，提高初中生体能训练的有效性。（剩余3363字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。