秋季健康N件事

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踩著满径的黄叶，裹着一路的菊香，秋姗姗而来。不冷不热的秋天，恰恰是人体健康的“多事之秋”。也就是说，秋季，很多疾病伺机而动，秋季保健有必要提上日程。

夏去秋来，气候由炎热变得凉爽，人体出汗明显减少，机体进入一个周期性的休整阶段。秋乏、秋燥、秋愁，都是这一时期令人烦恼的健康“偷袭者”。

民间常有俗语说，“一夏无病，入秋三分虚”。（剩余245字）

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