注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
老视是多数老年人必经的生理变化。不过，早期坚持正确的按摩、锻炼，可以起到缓解视疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头皮，能很好地延缓老花。
每天早起或洗头以后，用双手手指肚交替着从前往后梳头，用手指肚轻轻按揉头皮，轻敲头部或用木梳轻轻拍打頭部。找出自己觉得最适合的角度和力度，坚持做5分钟以上，每天早起和睡前各1次。（剩余361字）
登录龙源期刊网
购买文章
揉搓头皮 延缓老视
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
