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穴位按压 如何找准穴位


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提到中医养生,就离不开经络、穴位的治疗和保健作用。平时人们在选择穴位进行保健养生时,经常遇到一个问题,那就是怎样准确找到穴位位置。海南医学院第二附属医院中医科主治医师邱世光为大家介绍穴位定位法,具体如下:

要准确找到穴位位置,需要有一些基础知识。首先,从专业中医书籍上找到穴位定位的书面描述,比如足三里穴,书上介绍其在小腿前外侧,犊鼻穴(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘旁开一横指。(剩余658字)

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