公开水域游泳运动员体能特征及运动素质训练方法

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摘要:如今公开水域游泳运动员要想取得优异成绩,除了拥有一流的技术外,还需要具备良好的体能水平。本文通过文献资料法、逻辑分析法,从公开水域游泳运动的项目特点出发,分析出公开水域游泳运动员体能特征,分别从身体形态、身体机能和运动素质三个方面进行阐述,着重对运动素质方面进行说明,总结出相应陆上与水上的训练方法。(剩余6841字)

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