儿童科学食养，家长该如何做

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目前，我国儿童的营养状况正面临“营养过剩”和“营养不足”的双重困境。不合理的膳食结构、不健康的饮食行为以及婴幼儿时期的不当喂养，长期的能量过量摄入容易导致营养过剩，引发肥胖等问题；日常饮食中蛋白质、能量、维生素和矿物质的摄入不均衡，一种或多种营养素缺乏会导致营养不足，引发儿童生长发育迟缓等。因此，家长掌握科学的儿童饮食管理方法显得尤为重要。（剩余2040字）

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