养生重养神养神去牵引

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我们曾经谈过养生有养内和养外之分，养内重在养神。然而如何养神呢？王文禄提出“养神之术，去牵引而已矣。”他进一步解释道：比如大河行舟，牵缆则舟行急速，牵缆越急则舟行越疾，风险越大；操舟者要聚精会神，不敢稍有懈怠。射箭欲射中靶心，必然要拉弓引满；然而虽说“引而不发，跃如也”，但保持这引满的姿势是很费力气的。（剩余784字）

试读结束

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