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在现代快节奏的生活中，压力如影随形。研究发现，压力事件会严重扰乱睡眠，尤其会通过诱发短暂的觉醒——微觉醒，致使睡眠碎片化。失眠带来的危害，并非仅仅是次日精神欠佳，它会在不知不觉中侵蚀我们的身体，引发诸多健康问题。不过，针灸疗法能帮助我们放松身心，进而改善失眠状况。
失眠并非睡不着那么简单
失眠，在中医上称为不寐，是一种常见的睡眠障碍。（剩余2627字）
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压力大到睡不着，针灸助你好入眠
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