耳朵上有“瘦身密码”：轻松按压，健康减重

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肥胖不仅影响外貌，同时更是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。2024年6月，国家卫生健康委等16个部门联合制定了持续三年的《“体重管理年”活动实施方案》，这意味着，减肥不再只是个人的事情，而是上升到了国家战略层面。“健康中国2030”规划更是明确提出，要将我国超重和肥胖人口增长速度需“明显放缓”作为全民健康的重要目标。（剩余2585字）

试读结束

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