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膝关节置换术是治疗严重膝关节疾病的有效手段，能够显著缓解疼痛、改善关节功能，帮助患者重获行动自由。然而，术后康复并非一帆风顺，许多患者会面临一个共同的难题一一恐动症。那么，如何帮助患者从“不敢动”走向“主动练”？
）理解恐动症：不是怕疼那么简单
恐动症是膝关节置换术后常见的心理与生理叠加反应，并非单纯的“害怕疼痛”。（剩余1229字）
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膝关节置换术后如何战胜 “恐动”
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