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随着春季的到来，不少人将瘦身计划提上日程。中医认为，肥胖的根源在于脾胃功能失调。过食肥甘厚味、久坐少动、情志不舒等因素，会使脾胃运化失司，水湿内停，聚痰成脂，最终导致肥胖。因此，减重的关键在于调理脾胃。
辨证施膳，调理脾胃
大家可以通过中医食疗调理脾胃，此法适合长期坚持，但需根据体质辨证选用食疗方。（剩余791字）
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调理脾胃，轻松“享瘦”
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