小学田径运动员的核心力量训练

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摘 要：核心力量是小学田径训练的重要内容之一，对于运动员灵活性、爆发力以及平衡力的发展均有促进作用。小学生处于身心发展的关键时期，在核心力量训练方面，教师要在保证运动员身心健康的前提下，制定训练方案，才能达到训练效果。文章对于核心力量训练价值进行分析，研究小学田径运动员核心力量训练策略的应用，以供参考。（剩余3719字）

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