功能性训练在中小学竞技体育训练中的应用

摘 要：提高学生的身体素质是素质教育的关键一环。如何提高学生的身体素质，受到教育界的广泛关注。竞技体育训练是中小学体育教师课堂教学的训练方向之一，不仅将学生的肌肉群、肢体动作、力量训练等方面作为体育训练的主要内容，而且对学生的身体素质、爆发力、专项能力提出了较高的要求。功能性训练恰恰能满足体育训练和育人要求。（剩余3767字）

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