高校篮球运动员体能训练方法研究

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摘 要：对于篮球运动员来说，拥有出众的身体素质是完成一切技术动作的基础。高校篮球运动员作为我国篮球事业的重要后备力量，需要重视自身的体能和身体素质的提高。高校教师应通过科学、合理、有针对性的体能训练，使篮球运动员具有更加充沛的体力，同时具备良好的心理素质。这就要求教师在进行篮球训练时结合每一位篮球运动员自身的特点，为其制订合理的体能训练计划，结合运动员的自身情况进行全面考虑，以实现篮球运动员的全面发展。（剩余3845字）

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