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自從生活条件好了，人们对健康的关注度就越来越高，而关注的重中之重就是怎样吃对身体有利。随着年龄的增长，老年人的身体状况、基础代谢、各项功能都有衰退，对营养的需求自然就和中青年人群不同。另外，很多老年人可能肠胃虚弱，牙口也不太好，且伴有高血压、高尿酸血症以及糖尿病等慢性病，因此老年人在日常生活中饮食不能太随意。（剩余5061字）
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老年人健康饮食有讲究
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