青少年自行车运动员运动损伤的现状及分析

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摘要：通过对山西省青少年自行车运动员运动损伤现状的调查，剖析了运动损伤常见的部位、性质和成因，并提出预防措施。研究表明：青少年自行车运动员运动损伤部位以膝关节、腰部、颈部、肩关节为主，损失类型中皮肤擦伤、软组织挫伤、肌肉拉伤、髌腱炎的发生概率较高。因此，要提高教练员和运动员的自我防护意识和预防意识，合理安排训练计划，加强身体素质训练，安排充足的热身时间和放松整理时间，做好医务监督，创建健康档案。（剩余3424字）

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