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拥有健康的体魄才能在日常的生活与学习中保持充沛的精力，拥有健康的心理才能以积极的态度面对生活。通过学习《保持身心健康》这节课，我们应意识到爱护身体、滋养心灵的重要性，在日常生活与学习中知道如何爱护身体、滋养心灵。
一、爱护身体
这部分内容主要介绍了身体健康和爱护身体的重要意义，以及在日常生活中如何爱护身体。（剩余2314字）
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保持身心健康
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