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中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2026）-02-019-3-SZG
大学体能训练课程对于学生的健康成长十分重要，如何改进大学体能训练课程的效果，成为人们关注的焦点。哑铃是一种常见的训练器械，具有独特的优点。研究哑铃辅助大学体能训练课程的方法和价值，有利于改进大学体能训练课程，推动大学体育教育的发展。（剩余5693字）
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哑铃助力大学体能训练课程的方法与价值研究
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