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读懂青春期的情绪密码
青春期出现的情绪波动并非毫无缘由，而是身心发育过程中的正常信号。在这一阶段，大脑神经中枢还没有发育到成熟状态，激素水平的剧烈变化会使得情绪如同坐过山车一般起伏不定—一也许前一秒还满心欢喜，下一秒就陷入了低落。
从生理层面看，青少年身高体重猛增、第二性征显现，激素分泌旺盛会直接打乱情绪稳态，容易变得烦躁、易怒。（剩余883字）
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如何应对青春期的“情绪困扰”
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