滋补药膳的正确打开方式

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中药煲汤是食疗中重要的组成部分，将药材煲成汤能够充分发挥药材的药性，从而发挥相应的调理效果。

注意辨证施治

中医讲究辨证施治，即根据患者体质的不同，有针对性地采取治疗方案，滋补药膳也是如此。

如果患者属于气虚体质，可能会存在气短、容易疲劳等症状，可以选用山药、党参、黄芪等药材来补气。推荐黄芪炖鸡，选取500克鸡肉和15克黄芪煲成汤，能够起到良好的补气效果。（剩余1923字）

试读结束

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