五味药食同源的“降压降酸组合拳”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

甘味健脾：山药、玉米须、薏米

“五味入五脏”，食疗讲究有方

中医认为，酸、苦、甘、辛、咸，对应肾。合理运用五味，可平衡五脏功能，2代谢。高血压、高尿酸多与代谢紊乱、气血失调有关。若能依体质调配五味之食，便可在日常饮食中调和阴阳。酸养肝、柔血脉；苦清热、泻火气；甘健脾、益气；辛行气、通血；咸软坚、利水。（剩余939字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人