轻度浮肿自我按摩

无论身体哪个部位浮肿，比如脸、眼部、四肢等，都跟体内的水分代谢有很大关系。轻微的眼部、脸庞或四肢浮肿，大多是不良生活习惯引发肾脏“不满”导致的。此外，一般女性比男性、胖的比瘦的、年龄大的比年龄小的更易浮肿。幸运的是，我们可以通过适当的按摩抵消浮肿。

脸：眼圈浮肿，双颊圆润。原因：酒精摄入过多、口味重、运动不足。（剩余402字）

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