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近期,网上又有人极力提倡素食主义,引发网友热议。
吃素究竟好不好?它能满足人体必需的营养吗?吃素的人更健康吗?应该如何看待吃素这件事儿?中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石对这些问题进行了解答。
■ 如果搭配得当,素食可以满足人体营养需要。但要做到这一点,需要足够的营养学知识和相应的食物供应条件。(剩余4346字)
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六问吃素那些事儿
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