春季防病有3宝:艾灸、香囊和足浴
打开文本图片集
春季,细雨绵绵,寒风夹湿,天气变化容易导致各种疾病。中医讲究治未病,强身健体,未病先防很重要,人们可以用艾灸、香囊和足浴来防病。
艾灸熏蒸可避穢除湿
用艾灸避秽除湿在中国由来已久。现代医学研究表明,艾灸对常见的十多种细菌和真菌有显著的消杀和抑制作用。
室内熏艾,建议每间房用一根普通艾条(直径1.8厘米即可)关门关窗后点燃熏蒸30分钟以上,这样就可以起到良好的杀菌、灭菌效果。(剩余553字)
网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。