热疗养生怎么做
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天气寒冷,热疗又被很多养生爱好者安排上议程,他们称其可以疏通经络,增加阳气。热疗养生究竟为何物?怎么做才有帮助?浙江省中医院康复科张海峰主任医师为大家讲解。
热疗自古有之驱寒除湿有良效
热疗自古有之,发展至今,形式更为多样。张海峰表示,热疗有干热与湿热之分,像传统的艾灸,家用热水袋、暖宝宝,医院的理疗仪器,以及日光浴等都属于干热疗法,而中药熏蒸,热水坐浴、浸泡,桑拿等热敷则属于湿热疗法。(剩余1560字)
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