意林

2025年23期

收藏成功

微博空间微信

《意林》的内容风格现实温暖，通常用一些故事、寓言和生活经历来吸引读者。在价值观的宣传上，《意林》强调励志和人文关怀。

类型

半月刊

类别

文摘文萃

定价

促销信息

全年订阅更优惠!

¥7.00 ¥3.69

原貌版试读单本购买

尽早用无人兜底的态度过一生 传记电影《灵魂歌王》中有一个情节。年幼的查尔斯因为青光眼导致双目失明，从此只能依赖妈妈生活。一次，他被椅子绊倒在地，看不到四周环境的小查尔斯非常恐惧，下意识地呼喊：“妈妈！我需要你！快来救我！求求你了！我很害怕！” 母亲闻声冲来，却在几...

是“出走别处”，还是“留在故乡” 几年前，我参加录制了一档以“穿越中国”为主题的旅行节目。当时我们从喀什出来，一路开往红其拉甫。途中经过一家柯尔克孜人开的面店，大家都饿了，就停下来吃面，顺便休息。说实话，我当时对高原的面是不抱任何期待的。因为气压的关系，高原的水沸点低，所以...
“帐篷大酒店”，旅行新潮流 自从“露营博主”在社交媒体上成了流量密码，一群不想被酒店割韭菜的年轻人，悄悄把国庆假期过成了“街头露营节”。当假期住宿的价格，快要将年轻人的旅行梦击穿，便宜耐造的“帐篷大酒店”，却在城市与山野的缝隙里临时开张，这里没有和民宿前台的扯皮，...
“00后”已经不需要和人做朋友了 自“搭子文化”兴起，“万物皆可搭”就成为现代人的基本社交准则之一。其精髓在于，这是一种功能性极强的轻量化亲密关系，我们彼此谈心，却未必走心。在年轻人最爱的人类学家项飙看来，“搭子”的底层逻辑其实是矛盾的，人们既渴望亲密关系，但又止步于做最...
年轻人不怎么愿意谈恋爱了 当年自己身处青春期时，四周到处是早恋的气味。好友感慨说：“现在的学生，连课间都在刷题，周末要么去补习班，要么在家刷短视频、打游戏，连跟同学线下聚会的时间都少，更别说产生什么懵懂的好感了。你四处看看去，不光是早恋消失了，广大的年轻人连恋爱的...

治疗内耗，我只挂洪七公的号 朋友抱怨最近工作压力大，工作总不让领导满意，害得自己晚上总失眠，问我该如何应对。我答：简单，回去买本《射雕英雄传》，静下心来翻开书好好看看洪七公，这老叫花子的吃相里藏着专治内耗的偏方。如果在金庸所有小说里搞个“美食家大赛”，洪七公应该是冠...
怎样做到这辈子无论哪个阶段都活得轻松 怎样做到这辈子无论哪个阶段都活得轻松呢？我的法门就是把每一天都当成崭新的来过，用欣喜的心态度过即将到来的每一天，不管是青头童子，还是华发耄耋。青春不是人生中的一段，而是心境的一种。它拥有坚定的意志力、旺盛的想象力、充沛的感受力，它是生...
从最酸的那颗吃起 桌上的白瓷盘里，盛着刚洗净的秦岭新鲜葡萄。伸手去拿时，指尖刚触到葡萄皮，一股清冽的凉意就顺着指缝爬上来。我突然想起了小时候，祖母教我的吃葡萄方法。祖母常常洗净葡萄放在竹箩里，累累果实盛满了一箩，紫的、绿的、青的。我伸手要取最紫的那串，却被...

最强“打工人”：用杂活斩获诺贝尔奖 2025年的诺贝尔化学奖，颁给了非常正统的化学研究——北川进、理查德·罗布森和奥马尔·亚吉三位科学家，他们创造了“金属有机框架 ”，这是一种内部含有巨大空腔的结构，分子可自由进出。如果你想知道“这些人是谁呀”，请一起看...
探秘“鸡排哥”：高情商的三个秘密 最近社交媒体被“鸡排哥”刷屏了： “做完你的，我做你的，我心里有数，这场面我还是在控制”“不谈出神入化，但是行云流水是一定可以谈得上的”……从大学到公司、从讲台到手术室，各行各业的人都被感染，不同版本的“当我用鸡排哥的节奏打开工作”系列纷纷...
清华大学“一人食”现象：为什么强者都是孤独的 这几天，我刷到一则清华大学食堂的视频。乍一看，你会觉得这是一个平平无奇、毫无亮点的视频。但认真一瞧，你会发现不平常的细节：很少见到结伴而行的学生，不少学生独自来食堂，独自坐在餐桌前，安静地、快速地用餐，眼神专注而清明。我所经历、所了解的...
这才是直播啊 常有人带着不无羡慕的口气问：“《新闻联播》的工作很轻松吧？是不是每天晚上上半小时班就可以了？” 我只能半开玩笑地回应：“您的脑洞开得好大呀。”且不说播出前的准备、重播前的在岗，就说直播的时间也经常不止半小时。经历时长最长的一次播出是201...

一只叫“令狐冲”的猫 小猫咪“令狐冲”是我先生的“婚前财产”。当它才几个月还是个小毛球时，就来到了我先生身边。按照猫咪年龄算法，如今它已是五岁多的“ 中年猫” 了。它有一个听了会让人扑哧一笑的名字——令狐冲。因为我们家这只小猫咪胆小又很呆萌，和大侠令狐冲好像实在...
会“讲故事”的地图 一张地图，从乡下老屋，到城里新房，幺叔一直将它张贴在正屋的墙壁上。幺叔每天起床后干的第一件事，就是来到地图前看看。那上面的河流、海洋、山峦、湖泊、铁路、森林，他都能够一一指认。幺叔站在地图前，伸出那生着厚茧的食指，指尖在空中微微停顿，然后...
薛定谔的微信好友 一个姑娘找我报案，说自己把手提袋落地铁上了，里面有钱包。钱包里现金倒是不多，我说：“那还好，但最好把里面的银行卡先挂失下，万一被谁捡到顺走了，有可能会被盗刷。” 她说：“我倒还好，但里面有一张我前男友的信用卡。当时我们准备结婚，他就放了一张...
开怀篇 看透人心，精辟犀利透彻传家宝我问老妈家里有什么祖传的东西，老妈笑着说：“你看过的呀。”看着我疑惑的眼神，老妈掏出一面镜子：“来，看看你家祖传的丑。” 不忘发朋友圈坐40小时的火车硬座坐到怀疑人生，颠来倒去抵达景区，拍照发文“远山知我意...

不确定性带来心动感 一段靠“ 猜” 来维系的亲密关系，最终也会耗尽彼此的耐心。我们常常说不清自己为什么会对那些“忽冷忽热”“若即若离”的人上头。可能对方昨天还秒回消息，今天却只回了一个“嗯”；他总点赞你的朋友圈，但你搞不清对方是真关心你，还是恰好刷到。于...
为何听自己发的微信语音，陌生又难听 当你回听自己发给别人的微信语音时，是不是也曾被那个陌生的声音惊到？为什么它听起来那么别扭，甚至有点难听？我们可以从生理学、物理学和心理学的角度，来回答这个问题。当我们说话时，声音传播有两条路径，一条通过空气传播，一条通过头骨传播。空...
食肉动物与食草动物：眼睛的位置为何不同 在非洲大草原上，正值黎明时分，一头狮子双眼紧盯着前方百米外的角马群。这种朝前的双眼结构，让它们能在极短时间内计算出猎物逃窜的轨迹。而此时的角马，正警惕地扫视着四周的环境，任何细微的动静都逃不过这台“全景监视器”的捕捉。事实上，几乎所有食...
为什么手指能滑动手机屏幕，铅笔、玻璃棒却不行 刷手机时，手指轻轻一碰，屏幕就灵活响应。可换支铅笔、拿根玻璃棒，任凭怎么滑，屏幕都“不理不睬”。这小小的屏幕，究竟是怎么精准认出我们的手指，却对其他物品“视而不见”的？答案就藏在手机屏幕里，想搞懂它的“认人逻辑”，先跟着小编来拆解下屏幕的...
在猫心里，主人是什么身份地位 猫从来就不是那种愿意低头认主的性子，狗是群居动物，天生需要等级秩序，所以它们把人类当成头领，听话、撒娇、摇尾巴，恨不得把命都给你。可猫不一样，它是独居猎手出身，骨子里刻着“独立”二字。那你可能会问，它天天蹭你、趴你身上、冲你喵喵叫，这不是...

做减法才是真本事 做减法，才是真本事。想知道一个人是菜鸟还是高手，就看他到底是做加法还是做减法。世界上没有白吃的午餐，无非是舍弃哪个换取哪个，想什么都揽到怀里，注定会一事无成。懂得舍弃才是大智慧，懂得放弃的，才是高手。你观察所有的新人，无一不是在做加法，...
一个人改变命运的机会，不过6次 真正改变命运的机会，一生不过6次。有人全抓住了，从此开挂；有人错过一半，平平淡淡；有人全错过了，只能抱怨投错胎。第一次：出身——无法选择，但必须认清认命不是屈服，而是认清现实后的冷静判断。你不必为出身自卑，也不该因家庭优越而骄傲，因为决...

哪些专业不会被AI淘汰 所有的企业对成本都是非常敏感的。因此在成本驱动下，所有的企业一定都是只要用AI 的成本低，就一定会用AI 去替换真人。在这样的大背景下，每一个人都需要考虑：我现在的工作岗位会不会被AI 取代？以及我们现在的小孩长大以后，他们还能不能找到工...

当世界被屏幕把控 在这个手机时代，我们似乎很容易感到一种精神上的疲惫。这种疲惫，是一种由“多”和“快”导致的让我们感到身心过载的累，不仅太多的信息让我们眼累，太快太亲密的社交也让我们心累。而这一切，都来自我们的手机屏幕所带来的屏幕之累。无所不在的网络，已经...
你见过的最有趣的朋友圈是什么 现在很多人都不爱发朋友圈了。从一个月可见，到三天可见，彼此保持着安全距离。有人说，现在的社交媒体，大环境不是很好，戾气太重。过多的分享会暴露自己，或是会引发嫉妒，还有不必要的麻烦。也有一些戴上虚假面具的分享，只不过是炫耀，不看也罢。不如回归...

海底捞在演唱会门口捞什么 你追星吗？你去看过他的演唱会吗？演唱会结束后，你环顾四周，很有可能看到一位“老朋友”热情地开着车朝你招手，原来，它就是海底捞！海底捞并非演出方，它来演唱会干吗呢？演唱会结束后，经历了几小时的高强度唱跳，想必这时你也需要补充些能量了吧？可...
水容易引起森林火灾 你知道森林里面最容易引起火灾的是什么吗？是烟头吗？不是。是有人随手把没喝完的矿泉水瓶扔在了森林里面。瓶子里面有水，所以矿泉水瓶就变成了一个凸透镜，一下子就把阳光汇聚在一起，把树叶给点着了。你想，有人喜欢随手扔矿泉水瓶，这个我们知道；有...
聪明人的三个特征 越是聪明的人，解构倾向就越强。真正的聪明人一定有这三个特征。第一个，很难快乐。其实生活有时候就跟做手术一样，你非得挨这一刀，非得流血，聪明人就是那些不愿意打麻药的人，他们什么都知道，但是和不知道的人一样无能为力。既没法像普通人那样知足常...
大数定律 假如可以乘着时光穿梭机回到过去，改变人生中任意一件事，你能否改变自己的命运？对于上述问题，我的回答是：不能。想要深入理解这个问题，我们先来做一个大脑实验：据统计，一个欧洲城市每年大约发生100起凶杀案。如果我们坐时光穿梭机回到过去，提...
攒不住钱的原因 攒不住钱的人给出的最常见的理由就是收入少、开销大。造成这种状况的不是别人，正是你自己。我敢肯定，使用信用卡的人、不操心常丢东西的人、看不起小钱的人、不进行储蓄的人、不了解投资的人绝对成不了富人。财富即使偶然间遇到了这样的人，也会立刻转身...

“讨好型人格”整改指南 如果让你形容自己，你会选聪慧、勇敢，还是“为他人着想”？选择“为他人着想”，说明你是个有同理心的人。但如果“为他人着想”总是压抑自己的真实需求，把别人的感受放在第一位，你可能会被贴上“讨好型人格”的标签。真的有“ 讨好型人格”吗？还是...
被父母“过度关心”后，我不会交朋友了 一名高三生来信说，总是时不时地和家里人闹别扭，已经持续好几年了。“父母对我有很多期待和要求，这种过度‘关心’我的行为，不仅让我很不舒服，还影响到了我对待别人的方式。” 这让我想到一个场景——傍晚的房间，房门关着，你坐在书桌旁，你的父母没敲门...
“熟人”之间最容易产生尴尬 通常，我们总是习惯于将与之打交道的人群，划分为三个群落，即亲人、熟人与陌生人，以此来建立、维护、调节自己的人际交往网络。当然，这种简单的群落划分不是绝对的，只要你愿意，也可以从“亲人”中区分出“家庭成员”与“亲戚”，从“熟人”中细分出“邻...
大脑“以貌取人”只需30毫秒 与人初次见面时，你或许觉得留下好印象全靠谈吐和表现。然而，一项最新研究揭示了“残酷”真相：在你开口前的30 毫秒，对方大脑就已通过面孔、声音、名字，完成了对你的“自动判卷”！大脑“四维评分系统”瞬间洞悉“你是啥人” 初秋的晚风带着玫瑰香，...
一个家最大的灾难，是有个“讨伐型人格” 什么是“讨伐型人格”？它不是偶尔的情绪失控，而是习惯把最锋利的刀子对准最亲的人。他们像生活中的“检察官”，家人的任何一点儿小缺陷和错误，都能引发他们的控诉。这样的人格像慢性毒药，不断侵蚀一个家的根基。一个家最大的灾难，正是有一个“讨伐型人格...
“土味野餐”，赢麻了 谁能想到，曾经全民打卡的“Ins 风野餐”也有退潮的一天？一年前，我的朋友圈还在被“落日野餐”刷屏，最低配也得是草地、格子布、抹茶蛋糕，高配还得有仿藤餐盘、起泡酒、高脚杯。拍照3 小时，吃饭5 分钟，收拾1 小时，一顿操作猛如虎，只为出片...
诸事不顺，大都是“白磷型人格” 作家李明和有个老乡，多年前在老家开了个小炒摊。对方手艺不错，但生意始终不好，原因就是老乡性子太火暴。有时客人等餐久了催一句，他就回怼：“急着去投胎啊！”客人抱怨菜太咸时，他就把锅铲一摔，嚷道：“嫌咸别吃！我伺候不起！”渐渐地，客人越来越少，...

休学5年后，我决定参加高考 2025年夏天，我刚完成高考。我的备考时间只有短短4个月，只复习了语文、数学和英语3门课。从表面上看，这是一段紧张、仓促的备考经历，但背后，藏着我与抑郁症和身心痛苦抗争多年的故事。大概是在上初一时，我开始轻微头疼。每当我长时间看书或学习的...
沉迷嗑CP，或许你中了“蔡格尼克记忆效应” 我从没想过为何要嗑CP，却在不知不觉中嗑过无数对CP——文学作品中的贾宝玉与林黛玉、梁山伯与祝英台、杨过与小龙女……影视作品中的CP就更多了，小燕子与五阿哥、单均昊与叶天瑜…… 还有些荧幕情侣因为没有修成正果，过了20多年都让许多人意难平。...

贵阳地下通道，仙人来了都没办法指路 在贵阳，游客和当地人交流最多的一个问题就是，如何才能回到地面，就像雨后的孢子在泥土中相互交流关于人间的彩虹。如果说北上广的地下通道是冷冰冰的过渡空间，那么贵阳的地下则是一座活生生的第二城市。刚下去的那一刻，你以为只是过个马路，结果一转弯，...

借马良的神笔，写出植物的灵魂 怎样写出一种花的特点，并赋予它灵魂？琦君写桂花，着眼于树形的质朴、花朵的不显眼，用“笨”这个词：“桂花树的样子笨笨的，不像梅树那样有姿态。不开花时，只见到满树的叶子；开花时，也得仔细地在树丛里寻找，才能看到那些小花。”“笨”不是啥好词，...
作者总是会不自觉地出卖自己 小王子说：“每个喜欢写作的人，总会想怎样才能写好文章。”其实，我们自己的生活就是创作的最好素材。正因为那是我们自己经历的，写起来才能得心应手。法国著名作家司汤达每次写作前，必须读一页《罗马法》，以找到简洁的语感，所以《红与黑》字句明晰。又...
醒来 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程。每个人都会在适当的时间，在适当的地点，以适当的方式醒来。只不过每个人醒来的方式不同，醒来所需要的时间也不同。有的人需要一年，有的人需要10年、20年，有的人需要一辈子，有的人需要无数次的生命轮回。如果爱不...
攀登也是一种创作 “攀岩是一种享受失败的运动”，我第一次听到这种说法的时候，心中震撼不已。那时候我完全没有学会“享受失败”，我所在的文化中，也鲜有对失败的拥抱或肯定。那几年，我正身陷存在危机、虚无泥潭，感到一切都没有意义，活着也没有乐趣。我凭直觉走向自然，...
成人世界并无所谓“正轨” 你可能会以为，所谓成年，便是该交税就交税，并且费尽心思弄清楚工作中的种种福利待遇。你可能会以为，成人世界应该有条“ 正轨”，当身边有人不断地走上这条正轨时，你难免自我责难，抱怨自己为什么没他走得远，走得快。但容我先停下来说一句，所...
从失控到可控 由于粗心大意导致的错误会增加危险，所造成的后果会比人们表面想到的更加严重：一个多余的动作是否能够掩盖初始的困惑；一根位置放错的火柴或一个帕林卡酒盅本身就是对造成记忆力衰退的破坏性影响的纪念品，更不要说，这会强迫他做出进一步的修正——依次排序...

契阔 父亲说：“我要去住养老院，一定要去！”他站在客厅中间，双手叉腰，双眼喷出的怒火像是要把整个房子点燃了一般。母亲表现得比平日里夸张，她拍着手，跳着脚，头一仰，身子一扭，走进卧室，又探出头，倚着门框问：“如果你需要我帮忙收拾东西，我倒是愿意的...

鲁迅文章中的“刘和珍君”是个什么样的人 刘和珍出身于贫民，自小养成吃苦耐劳、好学上进的品德。1918年秋以优异成绩考入南昌女子师范学校。当时，南昌女师校规森严，她与进步同学一起同南昌学生联合会联系，成立了女师学生自治会，学校被迫取消了不合理的校规，而带头人之一的刘和珍，则受到了“...

强化你的主体性
意粉来问： 180****3862：您好，我本来自信并且阳光，但五六年级时上的课外乒乓球兴趣班的教练一直在否定我，从那以后我就变得自卑而懦弱，我觉得这会影响我潜力的挖掘，我不想在自我怀疑中走向高考。亲爱的读者你好，在你的叙述中，我能清楚地...

乘车中的位置选择是如何出卖了你的内心 你和三个好朋友外出乘坐出租车时，通常会选择坐在出租车的哪个位置？ A.坐在前面副驾驶的位置上 B.坐在司机后排的位置上 C.坐在后排靠近右侧的位置上 D.坐在后排中间的位置上选择A：选择坐在副驾驶位置上的人是心思缜密的人。做好自己分内工...
致我的高中同桌 （小贝壳摘自百度）...
大学里与众不同的“室友” 我的大学是在罗德岛设计学院读的。第一次在宿舍房间里看到老鼠的时候，我正在和流感抗争。那天早上我醒过来，鼻子和脑子一起堵塞了，昏昏沉沉；室友S 在我对面的床上看电脑，两条腿盘着一动不动。时间和空间都静止了，仿佛房间里从来没有过人似的。我猜老...
种玫瑰的人 玫瑰小姐独爱玫瑰，所以暂且称她为玫瑰小姐吧。玫瑰小姐阳光、外向、美丽，就像一阵清新的风闯进了这片沉寂。她大学刚毕业，眼眸清亮如洗，笑起来时，唇角有两个浅浅的梨涡。班上的同学都称呼我为“呆子”，大概是因为我成绩普通，也不爱看书，整个人朴素无...
油污里的星星 我站在讲台上，看着下面二十多双好奇的眼睛，手心沁出了汗。 “老司，咱啥时候写作文啊？”后排一个黑瘦的男孩举手，校服袖口磨得发亮，他叫王鹏。我下意识纠正：“是‘老师’，不是‘老司’。”他尴尬地咧出一嘴白牙。第一堂课就在磕磕绊绊的方言教学中结束...
人生是个巨大的圆圈 今天收到一本证书，上面写着“××市作家协会”。指尖摸着封皮上的纹路，忽然就想起很多年前，蹲在老家灶台边翻杂志的自己，眼眶一下就热了。那些被翻得起毛的《意林》，静静躺在记忆深处，像一位老友，见证了我这些年的成长。我从来...
爱思考也不一定是好事 我觉得我最大的优点是爱思考。智商黑洞一、均分你能用3条直线把右图中的10个圆平均分成5份吗？二、辨别表针右面4个钟表的时针和分针的长短差不多，不仔细看可分辨不出来。你能看出哪根是分针，哪根是时针吗？三、图形整队有些方格里的图案不见...