脚踝扭伤早期康复：三类辅助器具怎么用

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日常生活中，不少人脚踝扭伤后未重视，结果反复崴脚、脚踝肿胀，甚至疼痛，导致不敢运动，这很可能是患上了慢性踝关节不稳（Chronic Ankle Instability），以下简称CAI。CAI是踝关节急性扭伤后未规范治疗的常见后遗症，在扭伤后一至三个月或确诊后六个月内特别容易出现重复性损伤，不仅影响运动能力，还会让人因“怕崴脚”主动减少活动，陷入肌肉萎缩、关节更不稳的恶性循环。（剩余1855字）

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