隐秘疼痛:哺乳期肛裂

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认识肛裂

肛裂是肛管皮肤全层裂开后形成的慢性溃疡，90%以上发生在肛管后正中线。当干结粪便强行通过肛管时，如“刀片划纸”般撕裂肛管皮肤，暴露下方神经末梢（如肛神经），引发剧烈疼痛。反复撕裂导致裂口难以愈合，形成典型的“疼痛－便秘－更严重疼痛”恶性循环。

哺乳期肛裂的五大成因

饮食结构“重营养、轻纤维”产后“催乳餐”常以鸡汤、猪蹄等高脂、高蛋白食物为主，膳食纤维摄入严重不足。（剩余2255字）

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