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数九寒天注意防寒保暖
数九寒天是全年最冷的时段。此时节强冷空气及寒潮冷风活动最为频繁，读者们要注意防寒保暖。天气寒冷，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病，尤其是老年人。所以保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护，但是在保暖的同时要注意室内通风，防范空气流通不畅导致呼吸系统疾病的发生。（剩余1462字）
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匆匆不觉冬正寒岁月缓缓筑健康
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