冬茶“温润暖”,内守一缕阳

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大寒之后,寒气便实实在在地覆了下来。阳气内收,四肢末梢最先感到那股“钻骨头”的凉。这时节,顺应自然之道来喝茶,便不只是风雅,更是实实在在的养生功课。归纳起来不过三个字:温、润、暖。

择茶以温,内养阳气为先

冬日选茶,首要讲究一个“温"字。茶有寒凉温热之别,选择性温或经岁月转化后趋于平和的茶,最能从内里生发暖意,又不至燥热伤阴,让它们成为我们身体里的小暖炉。(剩余1500字)

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