睡眠大戏开始啦

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人体中的自动程序

1938年，美国芝加哥大学的两位研究者进行了大胆的实验。他们携带必要装备和6个星期的给养，搬进了美国肯塔基州的一处深邃洞穴。在全无阳光的环境中，二人生活了32天，并有了突破性的发现：即便缺少规律的阳光循环，人仍可形成稳定的“睡眠一清醒”节律，即“约15小时清醒+约9小时睡眠”，总长约为24小时15分钟。（剩余629字）

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